Pionero en Málaga capital, desde 2016, con más de 200 alumn@s y participantes en las clases y talleres de de yoga aéreo, la escuela sigue ofreciendo un amplio horario de clases y talleres. En este estilo novedoso, el columpio se convierte en tu compañero de práctica, invitándote a profundizar en el ajuste de las āsanas/posturas del yoga, y permitiéndote realizar posiciones invertidas desde la primera clase. Es una práctica recomendable para todos y sin limite de edad.  

▪️Requisitos imprescindibles para iniciar la práctica de yoga aéreo: 

• No padecer hipertensión.   
• Está totalmente contraindicado en casos de glaucoma, desprendimiento de retina o similares.
• No tener problemas en el oído interno.
• Es recomendable tener experiencia en yoga clásico y/o buena forma física.

Cualquier circunstancia importante de salud debe ser indicada.

Yoga IYENGAR

Nuestras clases de yoga se adaptan a tu necesidad. Realizamos una práctica fundamentada en las enseñanzas de BKS. Iyengar, apto para todas las personas.  En las clases se trabaja atendiendo al nivel adecuado para los alumnos. Usamos soportes que nos ayudan a realizar la postura , cuando es necesario, que ayudan a ejecutar la posturas sin dañarnos y sacando todo el beneficio de ellas. Primero se muestran y se describen con precisión (técnica), esta es la base fundamental. La secuencia también es muy importante, tiene un sentido y una finalidad.   

Fortalecerás tu musculatura y aumentarás la flexibilidad, y la práctica equilibrará tu mente y tus sentidos. Nuestras clases se convierten en una oportunidad de reconocerte a través de tu cuerpo y las posturas del yoga.